Автор: admin

Зимові Подорожі на Рівненській Дитячій Залізниці: Новий Сезон для Дітей

Цього року унікальна можливість поринути у світ залізничних пригод відкриється для дітей у Рівному та інших містах України. Укрзалізниця запускає зимовий сезон на дитячих залізницях, що стане першим таким заходом за 75 років!

Що нового цього сезону?

  • Рівне: З 27 грудня 2025 року діятимуть зимові маршрути.
  • Львів: Перший зимовий сезон стартує 26 грудня 2025 року.
  • Київ: З 25 грудня 2025 року розпочнуться спеціальні зимові поїзди.
  • Дніпровська залізниця: 27 грудня 2025 року відкриваються зимові маршрути.

Бронювання квитків та ознайомлення з розкладом вже доступні онлайн з 17 грудня на офіційному сайті та в застосунку Укрзалізниці: https://booking.uz.gov.ua/kids

Крім того, за кожен квиток ви отримаєте 250 «обіймашок», які можна обміняти на знижки та спеціальні пропозиції від партнерів. Для тих, хто мріє про професію машиніста, диспетчера або провідника, Укрзалізниця пропонує безкоштовне навчання для дітей віком 10-12 років. Детальніше на https://dytiacha.uz.gov.ua/

Пожежа в Острозці: Рятувальники ліквідовували загорання в житловому будинку на Дубенщині

17 грудня у селі Острожець Дубенського району Рівненщини сталася пожежа в житловому будинку. Про це повідомили рятувальники та місцева влада.

До місця події оперативно прибула бригада ДПРЧ-6 з Дубенського району. Під час ліквідації вогню було встановлено, що горіло в одній з кімнат будинку. Вогонь знищив підлогу площею 1 квадратний метр та спричинив пошкодження речей домашнього вжитку.

На щастя, внаслідок пожежі не було жертв та постраждалих. Причини загоряння та точний розмір збитків зараз з’ясовується. Фахівці проводять розслідування.

Рівненин намагався видати себе за успішного бізнесмена: спроба шахрайства з коштами

У місті Рівному суд виніс вирок чоловіку, який намагався обдурити місцевих підприємців, видаючи себе за успішного бізнесмена та виманивши 300 тисяч гривень.

Під час слідства було виявлено, що чоловік підробив договір купівлі-продажу, щоб створити враження реальної угоди та отримати гроші. Зловмисник використовував брехливі обіцянки прибутковості для залучення інвесторів.

Суд постановив засудити чоловіка до покарання, що включає штраф та позбавлення волі. Справа наголошує на необхідності ретельно перевіряти будь-які пропозиції інвестицій та звертатися до компетентних органів для перевірки документів.

Серйозна ДТП на Рівненщині: три автомобілі залучені до зіткнення, один з водіїв був у стані алкогольного сп’яніння

У селі Лідаво, Здолбунівського району Рівненської області, сталася серйозна дорожньо-транспортна пригода за участю трьох автомобілів. Зіткнення сталося близько 11:00 ранку та спричинило значні пошкодження транспортних засобів.

За попередніми даними, водій BMW, рухаючись із Здолбунів, спробував обігнати інший автомобіль, виїхавши на зустрічну смугу. Внаслідок цього BMW першим зіткнувся з Volkswagen, а потім – з Hyundai. Уламки автомобілів були винесені у кювет.

Внаслідок ДТП постраждали троє осіб: водій BMW, пасажир BMW та водійка Hyundai. Їх негайно було доставлено до місцевої лікарні для надання медичної допомоги. Згідно з інформацією правоохоронців, водій BMW мав ознаки алкогольного сп’яніння, проте від проходження огляду та визначення рівня алкоголю в крові відмовився.

Поліція задокументувала факт ДТП та склала адміністративний протокол на водія BMW за ст. 124 та ст. 130 Кодексу України про адміністративні правопорушення. Матеріали справи будуть скеровуватися до суду для прийняття остаточного рішення.

Поліція наголошує на важливості дотримання правил дорожнього руху, уваги на дорозі та категоричного відмови від керування транспортним засобом у стані алкогольного сп’яніння.

Термомодернізація ОСББ у Рівному: Економія до 40% та інновації

У Рівному завершено масштабну термомодернізацію будинку ОСББ на вулиці Київській, 28, завдяки співпраці з міською владою та грантовою програмою “Енергодім”. Проєкт коштував майже 12 мільйонів гривень і включав повний комплекс робіт: заміну внутрішньобудинкових теплових мереж, балансування системи подачі тепла, утеплення стін та оновлення даху.

Завдяки залученню коштів від фонду “Енергоефективності” (понад 8 мільйонів гривень) та 20% співфінансування з міського бюджету, ОСББ змогли реалізувати проєкт, який тривав близько шести місяців.

Після модернізації, мешканці очікують значної економії енергії – понад 40%, що еквівалентно приблизно 290 мегават-годин на рік. Рівненщина вже займає п’яте місце в Україні за кількістю впроваджених ініціатив з енергоефективності, а понад 30 ОСББ області успішно реалізували проєкти в рамках програми “Енергодім”.

Незламний дух: Як військовий з Дубна бореться за повернення на фронт після втрати ноги

Вадим Мельник, 34-річний захисник з Дубна, пережив два важкі поранення під час повномасштабного вторгнення Росії. Після останнього бою, коли йому ампували ліву ногу, він вирішив не здаватися і планує повернутися на захист України.

Вадим долучився до 33 окремої механізованої бригади у 2023 році, спочатку працюючи водієм-механіком у роті розвідки. Його служба переважно проходила на Запорізькому та Донецькому напрямках, де він виконував роль евакуатора та доставляв необхідні речі.

Під час виконання бойових завдань Вадим отримав перше поранення, а згодом, у липні цього року, – друге, внаслідок чого була проведена ампутація. Більше двох років він перебував у гарячих точках, щоденно стикаючись з небезпекою.

Наразі Вадим проходить реабілітацію у Рівному, де планується протезування. Незважаючи на втрату кінцівки, він наполегливо планує повернутися на фронт, стверджуючи, що по-іншому не може.

Проблеми з продажем занедбаної котельні в Городищі: третій аукціон без результатів

Приміщення котельні біля Городищенської колонії на Рівненщині вже втретє не вдалося продати на аукціоні. Фонд державного майна виставив об’єкт на продаж за 1 185 660 гривень, але покупців не знайшло.

Передісторія продажу

Раніше, після першого аукціону, було сплачено гарантійний внесок у розмірі понад 2 мільйонів гривень. Другий аукціон завершився внесенням гарантійного внеску в розмірі близько 300-400 тисяч гривень. Загальна площа котельні – майже 700 квадратних метрів, проте будівля перебуває у занедбаному стані, що ускладнює її реалізацію.

Поточна ситуація

Наразі, третій аукціон відбувається з 25% зниженням ціни. Офіційний представник Фонду держмайна, Кирило Бережний, зазначає, що навіть у такому вигляді, держава отримує прибуток за рахунок гарантійних внесків. Він підкреслив, що ця земля, на якій розташована котельня, належить Рівненській райдержадміністрації.

Здоровий сон та харчування: Як уникнути нічних перекусів

Нічні перекуси часто стають звичкою, яка негативно впливає на здоров’я. Недостатньо спокійний сон та незбалансоване харчування можуть сприяти збільшенню ваги, проблемам з травленням та навіть хронічним захворюванням. Дізнайтеся, як позбутися цієї звички та покращити свій сон та харчування.

Чому так важко втриматися від нічної їжі?

  • Недостатність сну: Втомлений організм більш чутливий до спокус та потребує швидкої енергії.
  • Зменшення рівня цукру в крові: Ніч – період, коли рівень цукру в крові може опускатися, викликаючи голод.
  • Емоційний фактор: Стрес та емоційне напруження часто призводять до переїдання.

Як уникнути нічних перекусів?

  1. Збалансований раціон: Включайте в меню достатньо білка, клітковини та корисних жирів. Білкові продукти, такі як птиця, риба, горіхи та йогурт, сприяють відчуттю ситості.
  2. Клітковина: Вживайте продукти, багаті на клітковину – фрукти, овочі та крупи. Клітковина уповільнює процес перетравлення, допомагаючи контролювати голод.
  3. Обмежте цукор та вуглеводи: Уникайте солодощів, випічки та інших продуктів з високим вмістом цукру, які можуть викликати різкі стрибки рівня цукру в крові.
  4. Гідратація: Пийте достатньо води протягом дня та склянку води перед сном.
  5. Управління стресом: Займайтеся техніками релаксації, такими як медитація, йога або дихальні вправи.

На Березнівщині захищено історичний замок Губків

Прокуратура Рівненської області добилася захисту історичного замку у селі Губків на Березнівщині. Судом було зобов’язано Соснівську селищну раду вжити заходів щодо визнання руїн замку XV-XVI століть, розташованих на березі річки Случ, пам’яткою архітектури національного значення та оформлення права власності на неї.

Замок Губків, частина Надслучанського регіонального ландшафтного парку, відомий своїми мальовничими краєвидами, легендами та червонокнижними квітами. Попри те, що пам’ятка була взята під охорону ще в 1979 році, протягом тривалого часу не мав визначеного власника.

Прокуратура звернулася до суду з позовом, вимагаючи від селищної ради вжити заходів для забезпечення збереження, утримання та захисту об’єкта культурної спадщини. Суд підтримав позицію прокурорів, і відповідні рішення вже виконано. Інформація про право власності внесена до Державного реєстру речових прав на нерухоме майно.

Як Уникнути Нічних Перекусів: Поради Фахівців

Нічні перекуси – популярна звичка, яка може мати серйозні наслідки для здоров’я. Часте вживання їжі вночі призводить до збільшення ваги, зниження працездатності, погіршення настрою та підвищує ризик розвитку хронічних захворювань, таких як ожиріння та серцево-судинні проблеми.

Чому Важливо Уникати Нічних Перекусів?

  • Набір Ваги: Надлишок калорій, особливо вночі, безпосередньо призводить до накопичення жирових відкладень.
  • Зменшення Енергії: Перекуси вночі порушують нормальний цикл сну та відновлення організму, знижуючи працездатність протягом дня.
  • Психологічні Ефекти: Нічна їжа часто супроводжується почуттям провини, депресії або сорому.

Поради для Уникнення Нічних Перекусів

  1. Збільште Споживання Білка: Включіть в раціон нежирну птицю, рибу, горіхи, сочевицю, квасолю та йогурт – це забезпечить відчуття ситості та стабільний рівень енергії.
  2. Клітковина – Ваш Друг: Додайте до їжі багато овочів, фруктів та цільнозернових продуктів, багатих на клітковину. Клітковина уповільнює процес травлення та допомагає контролювати апетит.
  3. Обмежте Вуглеводи та Цукор: Уникайте продуктів з високим вмістом цукру та простих вуглеводів, оскільки вони можуть викликати різкі зміни рівня цукру в крові та посилювати відчуття голоду.
  4. Не Ігноруйте Гідратацію: Пийте достатньо води протягом дня та випийте склянку води перед сном, щоб приборкати потяг до їжі.
  5. Зменште Стрес: Практикуйте методи релаксації, такі як дихальні вправи, медитація, йога або розтяжка, щоб зменшити емоційне переїдання.