Позначка: захист здоров’я

Найпоширеніші помилки самолікування взимку: поради експертів

Багато хто намагається лікувати застуду чи грип самостійно, вважаючи, що знають свій організм найкраще. Але самолікування може бути не лише неефективним, а й небезпечним для здоров’я. У Рівненському ОЦКПХ розповіли про найпоширеніші помилки зимового самолікування та дали поради, як їх уникнути.

**Вживання антибіотиків**
Однією з найпоширеніших помилок є самостійне призначення антибіотиків при перших симптомах застуди або грипу. Більшість респіраторних захворювань спричинені вірусами, проти яких антибіотики безсилі. Неправильне використання може призвести до антибіотикорезистентності — стану, коли бактерії стають нечутливими до лікування.

**Чай з малиновим варенням — панацея?**
Цей класичний рецепт передається з покоління в покоління. Але малинове варення не лікує вірусні інфекції. Звісно, чай допомагає зігрітися, але він не замінить медикаментозне лікування.

**Чим більше ліків — тим краще?**
Деякі вважають, що якщо випити одразу всі таблетки з домашньої аптечки, хвороба «зі страху втече». Але організм — не смітник для таблеток! Надмірне вживання ліків може зашкодити, особливо якщо змішувати препарати без консультації лікаря.

**Горілка з перцем — ліки?**
Багато хто й досі вірить у чудодійну силу чарки горілки з перцем. Насправді алкоголь послаблює імунітет і висушує організм, роблячи вас ще більш вразливими до хвороб.

**Не піду до лікаря — сам усе знаю**
Це одна з найпоширеніших помилок. Самолікування може призвести до ускладнень або навіть госпіталізації. Лікарі існують, щоб допомогти вам одужати без зайвого ризику.

**Треба добре пропотіти**
Дехто вважає, що якщо добре укутатися й пропотіти під кількома ковдрами, хвороба відступить. Насправді це може перегріти організм та виснажити його. Краще пити достатньо рідини та підтримувати комфортну температуру в кімнаті.

**Вітамін С врятує світ?**
Цитрусові корисні для імунітету, але кілограми апельсинів не зроблять вас супергероєм. Надлишок вітаміну С може нашкодити шлунку та ниркам.

**Усе добре в міру!**
Старі рецепти бабусі завжди працюють? Гірчичники, банки, часник у носа — це давно не сучасна медицина. Більшість таких методів неефективні і навіть небезпечні. Бабусині поради краще залишити для кулінарії, а не лікування.

**Як уникнути помилок:**
* Консультуйтеся з лікарем.
* Уникайте самолікування.
* Читайте інструкції до ліків.
* Дотримуйтесь здорового способу життя: харчування, активність, сон
І пам’ятайте: здоров’я — це не поле для експериментів!

У Рівненській області розширюють мережу скринінгових центрів для людей старше 40 років

По майже тижні на інтерактивній мапі національної програми “Скринінг здоров’я 40+” додалося близько двадцяти нових медичних закладів у різних районах Рівненської області. Інформацію про це надав голова Рівненської облради Андрій Карауш.

До нових закладів увійшли: Степанська районна лікарня, Амбулаторії від Березнівського ЦПМД у селах Кам’янка, Білка, Моквин, Вітковичі, Тишиця, Богуші, Малинськ, Городище, Зірне, Бистричі, Балашівка, Друхів, Амбулаторії №1 та №2 в м. Березне, Радивилівський ЦПМСД, Башарівська амбулаторія ЗПСМ від Радивилівського ЦПМД, Амбулаторія ЗПСМ с. Вовковиї від Демидівської ЦРЛ, Млинівська ЦРЛ, Млинівський ЦПМСД, амбулаторія №1. Крім того, до програми було додано заклади, які вже і раніше брали участь: Рівненський обласний клінічний лікувально-діагностичний центр імені Віктора Поліщука, Рівненська обласна клінічна лікарня імені Юрія Семенюка, Центральна міська лікарня Рівного, ТОВ “Клініка Євроклінікс”, м. Рівне, ТОВ “Медичний центр здоров’я та реабілітації “100 відсотків життя”, м. Рівне, Демидівська ЦРЛ, ЦПМСД в Демидівці, ЦПМСД “Здоровя+” у Дубні, Радивилівська ЦМЛ, Деражненська лікарня, Костопільський ЦПМД, ТОВ “Приватна клініка сімейної медицини “ВІЛМЕД” у Костополі, Березнівська ЦМЛ, ФОП Таргоній Наталія Олексіївна, м. Березне, ФОП Мовчанець Оксана Федорівна, м. Березне, ЦПМСД у Рокитному, Карповець Олена Трохимівна, ФОП, м. Вараш.

Зазначено, що перелік медичних закладів, які беруть участь у програмі, продовжуватиме поповнюватися, оскільки заявки від медичних установ продовжують надходити.

Рівненщина вводить обмеження через спалах ГРВІ

Збільшується кількість випадків захворювання на грип та інші респіраторні вірусні інфекції на Рівненщині. За даними начальника Рівненської ОВА Олександра Коваля, майже 9 тис. жителів області звернулися за медичною допомогою з симптомами ГРВІ протягом минутих семи днів. У зв’язку з різким зростанням захворюваності та перешкоджанням перевищенню епідпорогу, обласна комісія ТЕБ і НС вжила заходів обмежувального характеру. Зокрема, рекомендується перевести заклади освіти на дистанційну форму навчання, якщо кількість відсутніх учнів через хвороби перевищує 20%. Ці обмеження будуть діяти до моменту, поки не буде усунено епідемічний поріг. Станом наразі, за минулий тиждень до медичних закладів звернулося 8920 осіб з ознаками ГРВІ, що відповідає 781,9 випадку на 100 тис. населення. Раніше, за той же період поточного року, було зафіксовано 7931 випадку (695,3 на 100 тис. населення). У стаціонарному лікуванні перебувало 258 осіб. Зазначено, що ця епідемічна ситуація характерна для цього часу року, коли на Рівненщині традиційно спостерігається перевищення епідемічного порогу захворюваності на ГРВІ. Очікується, що цей період триватиме до середини березня. Найбільш уразливими категоріями населення є діти та особи працездатного віку.